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战友受挫,该怎么办?

第一足球网,竞彩足球比分保障心理服务网 2018-11-30 22:20
人生不如意十之八九。战士可能因为工作、人际交往、家庭变故等受到挫折而产生焦虑、冷漠等不良情绪,必须对症下药,或当头棒喝、或耐心疏导,来帮助战友尽快摆脱挫折的不良影响。
  当头棒喝 对比分析树信心
  小张是旅里今年的考学的“重点苗子”,被大家寄予厚望。谁料到在军考的第一天下午,由于紧张疏忽,忘了填涂答题卡。回到宿舍就闹起了情绪,喊着“不考了,我要回单位”。带队干部对他进行了批评教育,效果不很理想。
  司机大彭班长知道了,主动靠上来给他做工作:“小张你比我可强多了。记得我第二年准备考军校,结果旅里的选拔就把我刷下去了,都没有参加正式考试的机会;我听说你是咱们旅的苗子啊!怎么想起不考了?是不是因为没有涂答题卡?我今天还专门打听了点消息,咱俩来算笔账:往年的录取分数线在420分左右,你在模拟考试考了470分,今天没有涂的选择题能有多少分,也就40分吧,470减去40还有430啊,430分上军校绰绰有余了!剩下的关键就看你的临场发挥啦。大家都知道,你是旅里最用功的,每天都加班加点补课学习,你就甘心让自己的努力付诸东流,让自己半年多的辛苦白白打了水漂?男子汉大丈夫怎么就不敢搏一搏?拼一把,把剩下的考了。不仅要考,而且要考好,让大家看看,不涂卡一样考得上军校!敢不敢啊?”小张听了大喊:“怎么不敢,班长你等我的好消息!”
  挫折心理是指人所要达到的目标受到阻碍,因无法扫除阻碍而产生的紧张状态或情绪反应。当战友遇到挫折受到打击以后,做思想工作的第一要义是找到他的的痛点,然后再对症下药,才能做到药到病除。小张因为疏忽大意导致自己考军校的目标难以实现,陷入了紧张和焦虑中,进而产生攻击行为和回避行为。大彭班长对小张的现实境遇和他的能力进行了认真分析和客观评价,通过对照现实处境与能力水平,给小张增加了信心;最后用“激将法”,把小张的潜力激发了出来,让他以更坚定的决心投入自己的考试。
  对症下药 找准根结解难题
  卫生员丹丹和晓月是同年入伍战友中最要好的姐妹。两人年龄相仿,性格投契,工作训练上是万博体育安卓下载,生活中是无话不谈的知己。可是年终评功评奖,两人的关系发生了改变。晓月工作作风扎实,为人处事也很被大家认可,先后被评为优秀卫生员、优秀士兵。丹丹对晓月有点“羡慕嫉妒恨”,心理发生微妙的变化,直至有一次因为工作上的小分歧,和晓月吵得不可开交。丹丹心理很苦恼,干什么都没有心情,非常后悔,特意向孙军医咨询。
  孙军医了解情况后,跟她说:“在我们军队这个大家庭里,大家都是为了一个共同的目标,如果看到身边的战友进步或者取得了荣誉就感到不舒服,继而产生嫉妒和怨恨,既影响工作,又伤害战友情谊,破坏和谐的内部团结,还使人际关系越来越糟糕,危害自身的成长与发展。要知道,嫉妒对他人也许没什么影响,但对自己身心的损害可能无法估量。再者说,晓月是你最好的战友,看到她成长进步,难道不应该为她高兴吗!还有,你只看到了晓月立功受奖,没有看到她每天都加班学习专业技能,如果你也和她一样努力,相信一定也能获得大家的认可。如果信得过我,我可以搭个桥,大家敞开心扉,说出过去的想法和误会实在不是真心的本意,互相谅解,恢复开始那种互相关心、相互帮助的“姐妹”关系。”
  从人的本性来讲,人都有自私的一面。嫉妒心是看到别人比自己强时自私性的表现,是青年人在成长过程中比较普遍的现象,也是人的本性使然。和自己同年入伍的战友晓月学习训练、为人处事样样比自己强,内心会产生不平衡体验以及对他人的反感,造成人际关系紧张,这是人之常情。而且受“嫉妒之心”所累的丹丹,也一直在为自己的冲动而后悔。要引导丹丹正确看待周围的人和事,以宽阔的胸怀和谦虚的态度来接纳自己和他人。
  耐心疏导 多措并举脱困境
  连队的新战士小秒家境不好,为了减轻家庭负担从地方大学入伍来到部队。他性格内向,但是训练刻苦,很受大家认可。但是最近他情绪低落,常常一个人躲在角落里,有时还偷偷抹眼泪。连队指导员经过调查了解到,把小秒拉扯大的母亲出了车祸,左腿骨折,行动不便,好在家里有小秒的姐姐照顾。一天晚上,指导员把他约到阳台上,跟他说:“家里的情况我们都了解了。你放心吧,咱们连休假的连长离你家不远,已经买了去你家的车票,明天就到了。家里有什么情况咱们都能及时了解。还有,大家听说了你的事,不少同志悄悄凑了点钱,希望能给你提供点帮助。还有啊,咱们团里有‘家庭困难官兵帮扶专项资金’,下一步,如果有需要的话,咱们就向上级反映。你放心,进了钢七连,连队的这么多兄弟永远都是你的坚强后盾。这段时间那,训练和工作先放一放,有什么情况随时来找我,连部的大门永远是敞开的。”听完指导员说的话,小秒感动的说不出话来,扑到了指导员的怀里,眼泪止不住的往下掉。
  帮助战友处理问题,要抓住问题的核心。战士小秒的问题的“牛鼻子”就是挂念家中受伤的母亲,在家庭变故后有了强烈的无能感、无望感、无助感和丧失感,使得心境抑郁。在实际中,不少领导注重做思想工作,觉得交流可以解决一切问题。他们往往忽略了处于困境中的战友缺少的不仅有心灵的温暖,还有物质上的帮助。指导员带着全连官兵的真诚的帮助,不仅停留在嘴上说,而且着力帮助小秒处理问题,给了他度过难关的信心和动力。
  部队是个大家庭。当遭遇到挫折时,个体无法坦然面对和接受,内心胡思乱想,承受着巨大的挫折压力。在这种情况下,身边的战友一定要把准脉,帮助他们去分散和降低内心的挫折情绪,从失落和低沉中尽快走出来。
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